שיעור עיצוב לחיזוק השרירים בעזרת אביזרים :כדור, גומיות ועוד . השיעור מתמקד באימון שריר או קבוצת שרירים אשר במהלך התרגול מתחזקים ומעוצבים.
במהלך האימון מורגשת עליה של טונוס השריר, שיפור היציבה, הגמישות והכושר.

זמני פעילות:
יום ג' שעה 10:00-דבורה
יום ד' שעה 09:30- דבורה